Apie mane

Erikas Siudikas
Psichologas
+370 688 57816
erikas.siudikasgmail.com

Esu energingas, entuziastingas ir iniciatyvus žmogus. Mano veiklos sritis – psichologinė praktika. Esu psichologijos magistras bei Humanistinės ir egzistencinės psichologijos instituto psichoterapijos kursantas. Kasmet dalyvauju įvairiuose Lietuvoje ir Rusijoje vykstančiose asmeninio tobulėjimo grupėse bei profesiniuose mokymuose.

Mano požiūriu, kiekviename terapiniame santykyje yra kuriama išskirtinė egzistencinė psichoterapija. Todėl terapiją vadinu nuotykiu bei išskirtine kelione po žmogaus vidinį pasaulį, kur galima iš kitos perspektyvos atsigręžti į save, išgyventi bei geriau suprasti tai, ko dar nesam supratę ar pažinę.

Savo darbe remiuosi egzistencinės psichoterapijos principais, kurių tikslas – ne primygtinai pakeisti ką nors asmens vidiniame pasaulyje ir gyvenime, o padėti geriau susivokti jame, paskatinti pastebėti gyvenimo teikiamas galimybes, prieštaravimus, polinkį apgaudinėti save, geriau susigaudyti savo noruose bei troškimuose, atrasti prasmę kasdienėje veikloje.

Mano tikslas yra padėti žmogui tyrinėti savo gyvenimą kaip santykių su pasauliu visumą, išmokyti naujų elgesio būdų, adaptacijos prie aplinkos, tinkamo santykių palaikymo su kitais asmenimis, įvertinti savo galimybes. Taip pat – išmokyti pažinti ir priimti savo jausmus bei emocijas.

Teikiamos paslaugos: individualios psichologinės konsultacijos; baimių, nerimo, streso bei įtampos mažinimas; konfliktų ir bendravimo problemų sprendimas; pasitikėjimo savimi ugdymas ir kt. 

Kaina / Sąlygos: konsultacijos trukmė – 55 minutės. Individualios konsultacijos / psichoterapijos kaina - 20 eurų. Šiuo metu galima tartis dėl susitikimų tiek darbo dienomis, tiek savaitgaliais. Taip pat konsultacijos galimos programa „Skype“. Konsultacijos gyvai vyksta Vilniuje.

Kontaktai: susitarti dėl susitikimo laiko galite telefonu +370 688 57816. Tuo atveju, jeigu neatsiliepčiau, būtinai perskambinsiu. El. paštas erikas.siudikas@gmail.com

Mano straipsniai

Esu tinginys. Kaip tai įveikti? (Psichologas Erikas Siudikas)

           Dažnai susiduriu su kitų man užduodamu klausimu, kaip įveikti tinginystę ir pradėti kažką veikti? Manau, kiekvienas pastebime, kad mūsų “noriu” ir “reikia” ne visuomet sutampa. Kaip pradėti daryti svarbią užduotį, jeigu nesinori,...

Ką rinktis: psichologo pagalba ar draugo palaikymas? (Psichologas Erikas Siudikas)

          Pastebėjau, kad daugelis žmonių yra įsitikinę, kad draugo palaikymas yra efektyviausias būdas išgyventi sudėtingą gyvenimišką situaciją. Jie, taip pat, mano, kad draugo pagalba gali visiškai pakeisti psichologo siūlomą pagalbą.      ...

Ar turi parsmę meilė be atsako? (Psichologas Erikas Siudikas)

            Prisiminkite tą akimirką, kuomet Jūs mylėjote tą žmogų, kuris atrodė Jūsų gyvenimas, tačiau ši meilė buvo be atsako...             Kuomet mes įsimylime, mūsų baltai-juodas gyvenimas nusidažo...

Perfekcionizmas- privalumas ar trūkumas? (Psichologas Erikas Siudikas)

          Perfekcionizmo sąvoka reiškia įsitikinimą tuo, kad tobulumo siekimas, tiek savo tiek kitų asmenų, yra tas tikslas, kurio turėtų siekti žmogus. Tačiau, norėčiau pradėti nuo to, kad, mano akimis, yra du perfekcionizmo tipai: normalusis ir patologinis.   ...